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Se tenir droit - Grâce au yoga pan Yael Bloch

Caractéristiques

• Se tenir droit - Grâce au yoga
• Yael Bloch
• Nb. de pages: 80
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782842217051
• Editeur: Plage (La)
• Date de parution: 2020

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Overview

Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit. Notre sédentarité, le téléphone, l'ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n'est pas une fatalité ! Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de [auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de [attention et de la concentration...

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